Fitness et cardio > Cours collectifs >

Coaching fitness et musculation à La Rochelle

Cours musculation

BODYPUMP™ entrainement musculaire
Durée: 55 min | Brûle en moyenne: 530 calories | Exercices à l'aide de poids, travail de résistance | Intensité moyenne à forte
En savoir plus
entrainement cours musculation 17
Physic'Gym, votre salle de sport à Lagord La Rochelle vous propose un programme personnalisé établi par un coach, en fonction de vos objectifs, de votre morphologie et de vos problèmes.Dès votre inscription, vous fixez un rendez- vous avec un éducateur...
En savoir plus
coaching musculation cours individuel La rochelle
Le coaching permet à ceux qui trouvent leur séance trop monotone ou ennuyeuse de redécouvrir leur séance sous un angle nouveau. En effet, le coach apporte de la diversité avec des mouvements ou des techniques inédits. Il est évident que la proximité du coach à coté de soi rend le travail motivant; on découvre ou redécouvre le plaisir et le besoin de se dépasser.
En savoir plus
cours team training la rochelle
CIBLEZ VOS OBJECTIFS! Mettez votre condition physique à rude épreuve durant 45 min!
En savoir plus
WORKOUT OUTDOOR | entrainement urbain | poids de corps
Cours de Cross Training Ouvert à tous et à toutes Tous niveaux! Venez vous dépasser! Cours en extérieur
En savoir plus